« Soyez le changement que vous voulez voir dans ce monde »

Gandhi - Homme politique, Philosophe, Révolutionnaire

1869-1948

Qu'est ce que l'Hypnose ?

Quand on parle de l’état d'hypnose, il s’agit d’un état naturel dont tout le monde fait l’expérience quotidiennement, sans que cet état soit identifié et connu de chacun d'entres nous. C'est un état qui se produit environ toutes les quatre-vingt-dix minutes, et qui permet au cerveau d'actualiser, de trier, de traiter toutes les informations qu'il a reçu pendant ce laps de temps.

C’est un état de conscience spécifique, une état de conscience modifié, qui, lorsqu'on le provoque de manière volontaire et  consciente, permet à la fois de lâcher-prise, de se ressourcer, et de résoudre des difficultés, en allant puiser dans ses propres ressources conscientes et inconscientes.

On peut tous expérimenter cet état, par exemple, lors d’un long trajet en voiture où l’on garde un parfait contrôle du véhicule tout en laissant vagabonder son attention en observant le paysage, ou lorsqu'on regarde un film qui nous plaît.  Il s'agit d'un état de veille particulier.

 

C’est aussi vrai lors de la contemplation d’une œuvre d’art ou encore de l’écoute d’un morceau de musique que l’on apprécie particulièrement.

Mon intervention consiste à vous aider au travers de cet état de conscience  pour aller dans le sens de vos besoins. 

Mes champs d'interventions 

Adultes :

  • Addictions ( aliments, tabac, etc)

  • Estime de soi

  • TSPT ( Trouble de stress post-traumatique)

  • Gestion des émotions

  • Phobies

  • Troubles du sommeil

  • Deuil

  • Épanouissement personnel ( entretien d'embauche, etc.)

Enfants/ Adolescents :

  • Enurésie/ Encoprésie

  • Cauchemars récurrents

  • Difficultés d’apprentissages

  • Confiance en soi

  • Bégaiement

  • Gestion des émotions

  • Crises d'angoisses, spasmophilie